15.04.2026 - 29.04.2026

Fit nach der Geburt – Beckenboden & Rückbildung

Programm

Schenke Dir diese Zeit – für Kraft, Bewusstsein und Dein Wohlgefühl..

Ab etwa 6–8 Wochen nach der Geburt – ganz gleich, ob Du spontan entbunden hast oder per Kaiserschnitt – bist Du herzlich willkommen in meinem Kurs für Rückbildung und Beckenbodentraining.

Die ersten Wochen nach der Geburt – das sogenannte Wochenbett – gehören ganz Dir und Deinem Baby. Diese besondere Zeit ist für Erholung, Ankommen und das gegenseitige Kennenlernen gedacht.

Im Anschluss daran kannst Du mit sanfter Rückbildungsgymnastik beginnen – abgestimmt auf Deinen Körper und seine Bedürfnisse nach der Geburt.

Mehr Infos zum Kurs und die Anmeldung erfolgt über unsere Webseite.

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Allgemeine Informationen

Salle Polyvalente E-Wierk

21-23, Hooveleker Buurchmauer
L-6418

Siehe auf der Karte

Datum

Mittwoch, 15 April 2026 - 10h45
Mittwoch, 22 April 2026 - 10h45
Mittwoch, 29 April 2026 - 10h45

Preise